تبادل
لینک هوشمند
بيماری ديابت به چهار دسته تقسيم مي شود، اما دو نوع از اين بيماري حدود 95 درصد از بيماران ديابتي را تشكيل مي دهد كه شامل ديابت نوع اول و نوع دوم مي شود. هر دوي آنها علائم، خصوصيات و راهبردهاي مديريت بيماري مخصوص به خود را دارا مي باشند. در ديابت نوع اول براي كنترل سطح قند خون نياز به مصرف انسولين مي باشد كه معمولاً به بيمار تزريق و يا خورانده مي شود. اين نوع بيماري حدود 5 تا 10 درصد يا حدود 500000 تا يك ميليون نفر از بيماران ديابتي را شامل مي شود و معمولاً در افراد جوان كمتر از 30 سال اتفاق مي افتد. دو عامل از عوامل خطر ساز اين بيماري كه توليد انسولين را تحت تاثير قرار مي دهند عبارتند از عوامل ژنتيكي و واكنشهاي خود به خودي سيستم ايمني بدن.
ديابت نوع دوم بطور رسمي «ديابت شروع بزرگسالي» ناميده مي شود زيرا معمولاً افراد بالاتر از 30 سال را مبتلا مي كند. اما جديدترين تحقيق بعمل آمده نشان مي دهد كه در تعداد زيادي از بچه ها هم ديابت نوع دوم تشخيص داده شده است. هر ساله در ايالات متحده، 2000 مورد جديد در ميان بچه هايي كه به مدرسه مي روند، به اين بيماري مبتلا مي شوند. به نظر مي رسد كه روند ديابت نوع دوم در بين بچه ها و نوجوانان سياه پوست با سرعت بسيار زيادي در حال افزايش است. بيش از 15 درصد از بيماراني كه بيش از سن 30 سالگي مبتلا به ديابت مي شوند، تا سن 40 سالگي فوت مي كنند كه ميران آن 20 برابر مرگ هاي معمولي است.
ديابت نوع دوم در حدود 90 تا 95 درصد از مبتلايان به ديابت و يا نزديك به 15 ميليون آمريكايي را شامل مي شود. عوامل خطر ساز براي ابتلا به ديابت نوع دوم مي باشند. تقريباً 80 درصد از بيماران مبتلا به ديابت نوع دوم، در هنگام تشخيص بيماري دچار چاقي بوده اند. همچنين شيوع ديابت نوع دوم در جوامعي كه داراي فعاليت فيزيكي زياد هستند، بسيار پايين مي باشد. تقريباً 24 درصد از بيماران ديابتي نوع دوم شكل زندگي بي تحركي دارند.
جديدترين نتيجه تحقيق كه توسط مجمع مبتلايان به ديابت آمريكا (ADA) به انتشار رسيده است، اين نكته را خاطر نشان مي كند كه : « دكترها از اين مي ترسند كه اين فاجعه گسترش پيدا كند» تعداد تلفات ديابت بسيار زياد است. اين بيماري هفتمين عامل اصلي مرگ در ايالات متحده است. اين بيماري علت اصلي كوري (عهر ساله 12000 تا 24000 مورد) و علت اصلي بيماري نارسايي كليوي (حدود 40 درصد از موارد جديد) مي باشد.
همچنين ديابت موجب بروز آسيب عصبي در 60 تا 70 درصد از بيماران به ويژه افزايش خطر قطع اندامهايي تحتاني بدن مي گردد، حقيقت وحشتناك اين است كه حدود 4/5 ميليون نفر مبتلا به ديابت وجود دارد كه هنوز بيماري آنها تشخيص داده نشده است.
عوامل اصلي اين افزايش بي سابقه در شمار مبتلايان به ديابت را مي تواند طبق موارد زير طبقه بندي كرد:
افزايش چاقي در ميان افراد
كاهش فعاليت فيزيكي
استعداد ژنتيكي
در مورد بچه ها چطور؟ محققان هنگام بررسي بچه ها در مورد ديابت، خصوصيات زير را مورد توجه قرار مي دهند:
قد و وزن در رابطه ما ميزان فعاليت آنها
عادات تماشاي تلوزيون
ميزان جذب مواد غذايي
آگاهي از وضعيت بدن
محققان دريافته اند كه تماشاي بيش از حد تلويزيون، تا حد زيادي در افزايش چاقي در موارد مرتبط با بيماري كودكان 10 تا 19 ساله مي باشد. براساس تحقيقات انجمن ديابت امريكا «افزايش چاقي در بين بچه ها و جوانان بعنوان عامل اصلي و خطر ساز بروز ديابت در آينده براي آنان تلقي مي شود زيرا چاقي در ارتباط مستقيم با مقاومت انسولين مي باشد مقاوت انسوليني اولين گام در پيشرفت ديابت نوع دوم مي باشد»
چه كاري مي توان انجام داد؟ مداخله در اين مورد، ضروري است كه شامل موارد زير مي شود:
كاهش ميزان چربي و كالري در رژيم غذايي
كاهش وزن بدن و توده چربي بدن
افزايش ميزان فعاليت جسماني
اجتناب از دوره هاي طولاني مدت بدون فعاليت (مثل تماشاي تلويزيون)
حمايت از اعضاي خانواده و كمك كردن به آنها در اصلاح عادات رفتاري
براساس مطالب موجود در نشريه انجمن پزشكي آمريكا، تنها افزايش در ميزان فعاليت جسماني مي تواند خطر ابتلا به ديابت را كاهش دهد. علاوه بر اين، خطر ديابت نوع دوم از طريق كاهش در حدود 50 تا 75 درصد و از طريق افزايش فهاليت جسماني در حدود 30 تا 50 درصد كاهش مي يابد.
در آينده چه اتفاقي خواهد افتاد؟ براساس تحقيقات بعمل آمده در لندن «تعداد افرادي كه در سرتاسر چها مبتلا به ديابت مي شوند در مدت 10 سال آينده دو برابر خواهد شد» اكنون وقت ان است كه از طريق حمايت فعالانه و آموزش خود و اطرافيان اقدام لازم را در اين زمينه بعمل آوريم به عوامل خطرساز توجه كنيد. شما مي توانيد با آنها مقايشه كنيد؛ درنگ كندي!
نظرات شما عزیزان:
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
